image00001

Roos London

Diëtist
tel.     06-19124595
mail: roos@mixdietisten.nl

Spreekuur
Hart van Moerwijk, Guntersteinweg 377, 2531 KA Den Haag
Dinsdag 08:30 – 17:00

 

Hallo ik ben Roos,

Een enthousiaste sportieve diëtist. Mijn focus ligt voornamelijk op plantaardige voeding, maar ik sta klaar voor iedereen die zijn of haar eetpatroon wil verbeteren.

Ons voedingspatroon is van grote invloed op onze gezondheid en het is mijn doel om deze kennis praktisch met jou te delen. Ik benader bij iedere persoon de voedingsaanpak individueel. Tijdens mijn consultaties geef ik naast voedingsadvies ook aandacht aan onderliggende problematiek, zoals slaaptekort, stress en gebrek aan beweging. Hierbij staat een gezonde relatie met voeding en jouw eigen lichaam centraal.

Je bent welkom bij mij voor persoonlijke begeleiding naar een gezonde eet- en levensstijl waarin je je energiek en positief voelt.

Jouw doel pakken we samen aan zonder gekke voedingsregels, verboden producten en dieetmythes, maar met realistische tips en duurzame gedragsverandering met als uitkomst succes op lange termijn.

 

Mijn motto: Voeding is je vriend, niet je vijand.

 

Aandachtsgebieden

  • Plantaardige voeding
  • Sportvoeding

Ervaring met

  • Overgewicht
  • Obesitas
  • Maag-darmproblematiek
  • (Recreatieve) sporters

Nascholingen

  • Masterclass plantaardige voeding (kinderen, volwassenen & sporters) (Sarai Pannekoek, maart 2020)
  • Webinar Zet je darmen in beweging (Science for health, feb 2021)
  • Webinar Aanpak overgewicht en obesitas in de 1e lijn (Obesitas Platform, 2021)